體質敏感的人群，對床上用品一定要精挑細選。棉被由棉纖維填充制成，純天然材質，對人體無刺激。但有的人蓋棉被，還是會出現一些過敏現象，如果皮膚發癢、長痘等。出現棉被過敏的現象，可能是由于平時不講究衛生，棉被長時間不清潔，就會生螨蟲。青海人們平時一定要給棉被套上被罩使用，并勤換洗，棉被就能保持干凈衛生。當天氣晴朗的時候，可以將棉被晾曬2個小時，不僅保持蓬松感，還能有效消滅螨蟲。干凈的棉被，用著舒服，還能避免刺激皮膚。要選擇優質棉纖維制成的棉被，去除棉纖維中的雜質，避免棉纖維碎屑刺激鼻腔，引起喉嚨不舒服。