睡眠時，人體會分泌大量汗液和油脂，被子很容易變臟，要經常清洗。不過，很多被子不能水洗，只能清洗被套。一體棉被的被芯和被套連在一起，被套不能拆下來清洗。一體棉被不能水洗和干洗，那樣會破壞棉纖維，影響棉被的保暖性。一體棉被怎么清洗啊？如果一體棉被變臟，可以用檸檬汁加白醋制成清潔劑，噴在棉被臟的地方，輕輕擦拭，能使被子變干凈。可以半個月左右曬一次棉被，輕輕拍打棉被，將灰塵都拍出來。棉被曬2個小時，就能去除潮氣，還能殺菌除螨。青海的人們只要保養得當，一體棉被就不會變得很臟。用清潔劑進行局部清洗，棉被就能保持干凈衛生。