據科學顯示，可以發現臥室內的塵螨有14種，常見的有屋塵螨、塵螨等。室內塵螨主要在枕頭、棉被、地毯和家具上滋生。塵螨也可以在倉庫等地面上繁殖。塵螨是一種重要的室內過敏原，其排泄物和尸體可引起變應性鼻炎、過敏性和過敏性皮炎等。

 

螨蟲通常生活在溫暖潮濕的環境中。地板溫度低，濕度大，螨蟲較多。樓層越高，通風越好，螨蟲越少。床上用品中灰塵含有塵螨多，應定期清潔，可進行洗滌的床上用品如床罩、床單、被套、枕套兩周少洗滌和熱洗。洗滌后的物品在55℃以上的熱水中浸泡10分鐘可殺死塵螨，100℃的熱水可殺死活螨。不易清潔的床上用品，如枕芯、被胎、床墊等。應經常暴曬、晾曬，冬天可以把這些被褥放在室外0℃以下的寒冷處，也可以殺死塵螨。床上用品及其他床上用品每2 ~ 5年更換一次。此外，使用電熱毯可降低床上濕度24%，使用3個月可降低床上塵螨含量30%。